Green Tea Daily

Green tea is so good for you that it's even got some researchers raving.

"It's the healthiest thing I can think of to drink," says Christopher Ochner, PhD. He's a research scientist in nutrition at the Icahn School of Medicine at Mount Sinai Hospital.

Green tea has been shown to improve blood flow and lower cholesterol. A 2013 review of many studies found green tea helped prevent a range of heart-related issues, from high blood pressure to congestive heart failure.

This App provides an in-depth look at the possible health benefits of Green Tea, its nutritional profile, how to incorporate more ginger into your diet and any potential health risks associated with consuming it.

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O chá verde é tão bom para você que até tem alguns pesquisadores delirantes.

"É a coisa mais saudável que eu posso pensar para beber", diz Christopher Ochner, PhD. Ele é um cientista de pesquisa em nutrição da Escola Icahn de Medicina Mount Sinai Hospital.

O chá verde foi mostrado para melhorar o fluxo sanguíneo e reduzir o colesterol. A 2013 revisão de muitos estudos encontrados chá verde ajudou a prevenir uma série de problemas relacionados com o coração, de pressão alta à insuficiência cardíaca congestiva.

Este aplicativo fornece um olhar em profundidade os possíveis benefícios de saúde do chá verde, o seu perfil nutricional, como incorporar mais de gengibre em sua dieta e quaisquer potenciais riscos à saúde associados com a consumi-la.

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